睡眠の役割って？
・疲労回復
・ストレス解消
・脳の疲れをとる
・記憶の定着
・免疫力アップ
・成長ホルモンの分泌
・新陳代謝の促進
・美肌効果 など
睡眠の役割には大切なものがいっぱいです。
では、快眠にはどのような寝室が良いのでしょうか。
寝る前の環境、快眠の為の環境、寝具をはじめカーテン、室温、湿度、音、光、香、雰囲気などさまざまな条件がかかわってきます。
普段の生活では気づかなかったポイントも含め寝室を見直してみませんか。
寝室 | 名古屋発！ハウジングコミュニケーターが住まいの購入、新築、リフォームの、メーカー・業者選びから工事サポートやインテリアコーディネートなどを行う、住まいの完全サポート会社、フレンチカーブです
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